Vitakruid IJzer Bisglycinaat Complex 90tb
Vitakruid Ijzer Bisglycinaat Complex Tabletten is een voedingssupplement met ijzer in de vorm van ijzer bisglycinaat. Dit is de meest biologisch beschikbare vorm van ijzer. Hierdoor bereikt het als volledig element de darmen waarna het goed door het lichaam wordt opgenomen. Door het het aminozuurgecheleerde karakter van ijzer bisglycinaat blijven klachten aan maag en darmen beperkt. Daarnaast bevat dit complex koper in de goed opneembare vorm gluconaat. Ijzer en koper hebben een zogenoemde dubbelzijdige antagonistische werking. Dit betekent dat een verhoogde ijzer inname kan leiden tot een verlaagd koper gehalte en andersom. Bovendien is een bijkomstig voordeel van koper, dat het mineraal het ijzertransport in ons lichaam ondersteunt. Verder bevat dit complex de vitaminen A, B2 en C die de werking van ijzer ondersteunen. Zo blijkt uit verschillende studies dat vitamine A en B2 betrokken zijn bij het mobiliseren van ijzer uit weefselopslagplaatsen. Vitamine C bevordert de opname van ijzer uit voeding en verhoogt daardoor het ijzergehalte in het bloed.
Vitakruid Ijzer Bisglycinaat Complex Tabletten:
- Biologisch beschikbare vorm ijzer bisglycinaat
- Ijzer en koper altijd samen suppleren
- Wetenschappelijk onderbouwde cofactoren
- Om de dag suppleren voorkomt ongunstige bacteriegroei
- Voorkomen hepcidinestijging zorgt voor betere ijzeropname
Dosering
Neem 1-3 tabletten per dag. Om de dag suppleren. Tenzij anders geadviseerd. Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Ondanks het gestelvriendelijke ijzer bisglycinaat kan het weken- tot maandenlang drie keer per dag een ijzertablet slikken leiden tot maag- en darmongemakken. Darmongemak is niet het enige probleem dat we relateren aan dagelijkse ijzersuppletie. De hogere hepcidine-concentraties die ontstaan na het slikken van een ijzertablet hebben namelijk nog een nadelig effect. Een verhoogde afgifte van het hormoon beperkt ongeveer twee dagen het inbouwen van ijzer in de rode bloedcel. Oftewel, na suppletie met het mineraal lijken de geslikte ijzertabletten in de 48 uur die daarop volgen minder effectief. Daarom luidt het advies: suppletie om de dag, in de dosering van één tot drie tabletten.
Waarschuwingen
Buiten het bereik van jonge kinderen houden. Op kamertemperatuur bewaren.
Dosering per 1 tablet
|
| RI* |
IJzer (bisglycinaat) | 28 mg | 200% |
Koper (gluconaat) | 50 mcg | 50% |
Beta caroteen | 2 mg | - |
Vitamine A (retinol acetaat) | 400 mcg | 50% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 5 mg | 357% |
Vitamine C (ascorbinezuur) | 200 mg | 250% |
* Referentie inname
Ingrediënten
Ascorbinezuur (Vitamine C), IJzerbisglycinaat, cellulose (bindmiddel), HPC (bindmiddel), Bètacaroteen (Provitamine A), Magnesiumstearaat (anti-klontermiddel, HPMC (coating), Riboflavine (Vitamine B2), Silicium dioxide (anti-klontermiddel), Retinol acetaat (Vitamine A), Kopergluconaat.
Commentaar