Terrasana Super quinoa tricolore 500g
Terrasana Super quinoa tricolore.
Gebruik
Eet quinoa warm of als salade met groenten. Voor 2-3 personen: breng 1 kop quinoa met een snufje zout in 1,5 kop water aan de kook. Kook de quinoa in een gesloten pan op zacht vuur in circa 15 minuten gaar. Droog en donker bewaren.
Samenstelling
| Voedingswaarde per 100g | ||
| Energie (kJ) | 1600 | kJ |
| Energie(kcal) | 381 | kcal |
| Eiwit totaal | 15,0 | g |
| Koolhydraten totaal | 62,1 | g |
| Suikers | 2,4 | g |
| Vet totaal | 6,5 | g |
| Vet verzadigd | 1,0 | g |
| Voedingsvezel | 5,8 | g |
| Zout | 0,1 | g |
Ingrediënten
quinoa wit*, quinoa rood*, quinoa zwart*
* = van biologische landbouw
Herkomst: Bolivia
Commentaar